Mit einem gesunden Körper, einem starken Geist und 

 einer glücklichen Seele,

 ist der Mensch im EINKLANG

Ich helfe Dir gerne dabei!

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Ayurveda Retreat PURA VIDA

mit Yoga, Detoxing & pure Lebensfreude

vom 18. - 25. August 2024
in Benajarafe, bei Málaga

Mehr Info unter der Rubrik Ayurveda Retreat "Pura Vida"

Wir freuen uns auf Dich!


Ayurveda-Beratung,

Thai Yoga-Massage & Privatstunden

Die Ayurveda-Beratung wird speziell auf deinen Körpertyp(Dosha) abgestimmt und findet in einem Einzelgespräch statt.

 In diesem Gespräch wirst du über 
 Ernährung, Atemübungen, Yogaübungen & Lebensweise beraten.

Thai Yoga-Massage ist Yoga des Loslassens und beinhaltet Akupressur-Techniken, Dehnung und achtsame Berührung. 

Die Massage wird am bekleideten Körper und auf einer speziellen
sehr dicken & weichen Matte durchgeführt.
Dabei können körperliche und seelische Beschwerden sowie Stress gelindert werden,         die Muskulatur gelockert, dein Immunsystem aktiviert und Blockaden gelöst werden. 
Die Thai Yoga-Sessions biete ich für 60 min, 90 min oder 120 min (Massagedauer beinhaltet ein kurzes Vorgespräch und ein Nachruhen von 5-10 Minuten) an.
Du kannst dich einfach fallen lassen und entspannen.

Du hast natürlich auch die Möglichkeit Einzelunterricht bei mir zu nehmen.

Wahlweise in Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Meditation.

Wo?

Seminarhaus Wolke & Wind
Tannenweg 9
49152 Bad Essen/Harpenfeld
oder
bei Dir zu Hause

Termine nach Absprache
Preise auf Anfrage

0177 - 41 14 287

Nimm Dir Zeit für Dich!