Ayurveda-Beratung,

Thai Yoga & Privatstunden

Die Ayurveda-Beratung wird speziell auf deinen Körpertyp(Dosha) abgestimmt und findet in einem Einzelgespräch statt.

 In diesem Gespräch wirst du über 
 Ernährung, Atemübungen, Yogaübungen & Lebensweise beraten.

Thai Yoga ist Yoga des Loslassens und beinhaltet Akupressur-Techniken, Dehnung und achtsame Berührung. 

Die Massage wird am bekleideten Körper und auf einer speziellen
sehr dicken & weichen Matte durchgeführt.
Dabei können körperliche und seelische Beschwerden sowie Stress gelindert werden, dein Immunsystem aktiviert und Blockaden gelöst werden. 
Die Thai Yoga-Sessions biete ich für 60 min, 90 min oder 120 min (Massagedauer beinhaltet ein kurzes Vorgespräch und ein Nachruhen von 5-10 Minuten) an.
Du kannst dich einfach fallen lassen und entspannen.

Du hast natürlich auch die Möglichkeit Einzelunterricht bei mir zu nehmen.

Wahlweise in Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Meditation.

Wo?

Seminarhaus Wolke & Wind
Tannenweg 9
49152 Bad Essen/Harpenfeld
oder
bei Dir zu Hause

Termine nach Absprache
Preise auf Anfrage

0177 - 41 14 287

Nimm Dir Zeit für Dich!