Seelenbaumeln

mit Yoga, Entspannung & der Natur

vom 03. - 05. Oktober 2024 

im Sole-Kurort Bad Essen


Einfach mal die Seele baumeln lassen und neue Energie schöpfen im Sole-Kurort Bad Essen.

An diesen erholsamen 3 Tagen erwarten Dich Yoga, Meditation, alltagstaugliche Techniken zur Entspannung von Körper, Geist & Seele, Spaziergang im Wald mit Achtsamkeit und Atemübungen an der SoleArena.

Nimm Dir Zeit für Dich!

Ablauf

Donnerstag, 03.10.2024

(Tag der Deutschen Einheit)

von 16:30 - 19:30 Uhr

im Seminarhaus Wolke + Wind

  • Ankommen und kennenlernen


  • Sanftes Hatha Yoga


  • Tiefenentspannung              


Freitag, 04.10.2024

von 10:00 - 17:30 Uhr

inkl. Mittagsbüfett im Seminarhaus

  • Wir begrüßen den Morgen mit fließenden Yogaübungen und Atemübungen


  • In dieser Stunde erhältst Du aufschlussreiches Wissen zu deinem Vagusnerv und erlernst einfache Techniken um den Vagusnerv zu aktivieren. Er ist das Tor zur Entspannung, Regeneration und Ausgeglichenheit.


  • Kundalini Yoga (dynamisch & Energie ausgleichend)


  • Klangerlebnis mit Sandra Ipolyi                  Sandra lädt Dich zu einer zauberhaften Reise in die Welt der meditativen Klänge ein. Schwingungen sanfter Klangschalen und kraftvoller Gongs durchströmen Körper, Geist & Seele. Sie schaffen Raum für Entspannung und Heilung auf verschiedenen Ebenen. Mehr Infos zu Sandra & dem Klangerlebnis findest du HIER

Samstag, 05.10.2024

von 10:00 - 12:30 Uhr

Treffpunkt wird während des Seminars bekanntgegeben

  • achtsamer Spaziergang im Wald mit allen Sinnen


  • Yoga und Atemübungen an der SoleArena

Das Wohlfühl-Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte komm in bequemer Kleidung, bring eine Decke, Yogamatte (wenn möglich) und angemessene Kleidung für den Waldspaziergang mit.

Zeitraum: 03. - 05. Oktober 2024

Ort: Seminarhaus Wolke + Wind

Tannenweg 9

 49152 Bad Essen/ Harpenfeld

Energieausgleich: 170,- €, inkl. veganem/veg. Büfett (Freitagmittag) & Getränke

Anreise mit der Bahn:

Ausstieg Bahnhof Bohmte, von dort sind es nur noch 7km nach Bad Essen.
Du kannst entweder mit dem ANRUFBUS Fahrplan hier oder mit dem Taxi dein Ziel erreichen.

Empfehlungen Hotels:

Alte Apotheke

www.alteapotheke-badessen.de

Buchenhof

www.landhotel-buchenhof.de

Haus Deutsch Krone

www.haus-deutsch-krone.de

Hotel Höger's

www.hoegers.de

Empfehlungen zu Ferienwohnungen gerne auf Anfrage

Der idyllische Sole-Kurort Bad Essen am Fuße 

des Wiehengebirges


Luftaufnahme vom Ortskern Bad Essen

Der wunderschöne Kirchplatz zur blauen Stunde, rundherum befinden Geschäfte & Restaurants.

Die SoleArena von Innen