Seelenbaumeln
mit Yoga, Entspannung & der Natur
vom 03. - 05. Oktober 2024
im Sole-Kurort Bad Essen
Einfach mal die Seele baumeln lassen und neue Engergie schöpfen
im Sole-Kurort Bad Essen.
In dieser erholsamen Auszeit erwartet Dich Yoga , Meditation, alltagstaugliche Techniken zur Entspannung von Körper, Geist & Seele, Spaziergang im Wald mit Achtsamkeit und Atemübungen an der SoleArena.
Nimm Dir Zeit für Dich!
Ablauf
Donnerstag, 03.10.2024
(Tag der Deutschen Einheit)
von 16:30 - 19:30 Uhr
im Seminarhaus Wolke + Wind
- Ankommen und kennenlernen
- Sanftes Hatha Yoga
- Tiefenentspannung
Freitag, 04.10.2024
von 10:00 - 17:30 Uhr
inkl. Mittagsbüfett im Seminarhaus
- Wir begrüßen den Morgen mit fließenden Yogaübungen und Atemübungen
- In dieser Stunde erhältst Du aufschlussreiches Wissen zu deinem Vagusnerv und erlernst einfache Techniken um den Vagusnerv zu aktivieren. Er ist das Tor zur Entspannung, Regeneration und Ausgeglichenheit.
- Kundalini Yoga (dynamisch & Energie ausgleichend)
- Klangerlebnis mit Sandra Ipolyi Sandra lädt Dich zu einer zauberhaften Reise in die Welt der meditativen Klänge ein. Schwingungen sanfter Klangschalen und kraftvoller Gongs durchströmen Körper, Geist & Seele. Sie schaffen Raum für Entspannung und Heilung auf verschiedenen Ebenen. Mehr Infos zu Sandra & dem Klangerlebnis findest du HIER
Samstag, 05.10.2024
von 10:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt wird während des Seminars bekanntgegeben
- achtsamer Spaziergang im Wald mit allen Sinnen
- Yoga und Atemübungen an der SoleArena
Das Wohlfühl-Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte komm in bequemer Kleidung, bring eine Decke, Yogamatte (wenn möglich) und angemessene Kleidung für den Waldspaziergang mit.
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Zeitraum: 03. - 05. Oktober 2024
Ort: Seminarhaus Wolke + Wind
Tannenweg 9
49152 Bad Essen/ Harpenfeld
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Energieausgleich:
170,- €
Im Preis (inkl. 19% MwSt.) sind frische Früchte, das vegane/veg. Büfett (Freitagmittag)
& Getränke enthalten.
Anreise mit der Bahn:
Ausstieg Bahnhof Bohmte, von dort sind es nur noch 7km nach Bad Essen.
Du kannst entweder mit dem ANRUFBUS Fahrplan hier oder mit dem Taxi dein Ziel erreichen.
Empfehlungen Hotels:
Alte Apotheke
www.alteapotheke-badessen.de
Buchenhof
www.landhotel-buchenhof.de
Haus Deutsch Krone
www.haus-deutsch-krone.de
Hotel Höger's
www.hoegers.de
Empfehlungen zu Ferienwohnungen gerne auf Anfrage
Der idyllische Sole-Kurort Bad Essen am Fuße
des Wiehengebirges
Luftaufnahme vom Ortskern Bad Essen
Der wunderschöne Kirchplatz zur blauen Stunde, rundherum befinden Geschäfte & Restaurants.
Die SoleArena von Innen