vom 18. - 25. August 2024
Villa el Morisco
Benajarafe, bei Málaga in Süd-Andalusien
In diesem Ayurveda Retreat hast Du die Gelegenheit vom Alltag loszulassen,
deinen Geist und Körper zu reinigen und neue Lebensenergie zu schöpfen.
Die Woche beginnt mit einer 2-tägigen Saftkur zur Entgiftung deines Körpers und ayurvedischen Reinigungsübungen die Du auch in Zukunft easy in deinen
Tagesablauf integrieren kannst.
Sanfte Yogaübungen schenken Dir Energie, Gelassenheit & Lebensfreude.
Die Villa mit Infinity-Pool lädt zum Verweilen, wertschätzenden Begegnungen und entspannen ein. Der Strand der Costa del Sol ist nur 1 km entfernt.
Nimm Dir Zeit für Dich!
Die Villa el Morisco
liegt auf einem ca. 7 ha großen Gelände mit mehr als tausend Oliven-Mango-Orangen-Avocadobäumen an der Küste Andalusiens etwa 20 km östlich von Málaga auf der Seminaranlage Casa el Morisco.
Anreise am Sonntag den 18.08.24 ab 16:00 Uhr. Erfahrungsgemäß landen Flüge nach 16:00 Uhr oftmals mit größerer Verspätung. Bitte den Flug so buchen, dass dein Flug spätestens um 16:00 Uhr landet.
Vom Flughafen Málaga zur Villa beträgt die Fahrtzeit 45 Minuten,
evtl. ist ein Transfer (pro Fahrt 30,- €) über die Seminaranlage Casa el Moriso möglich.
Hierfür benötigen wir deine Ankunftsdaten.
Oder du nimmst Dir ein Taxi und lässt Dich zur Villa bringen.
Abreise am Sonntag den 25.08.24 bis 10:00 Uhr
Ablauf
Anreisetag:
- Ankommen und kennenlernen. Um 17:30 Uhr Begrüßung und kleiner Snack.
- 20:00 Uhr Abendessen
Montag & Dienstag
- früh morgens Reinigungsübungen, morgens und abends Yoga -und Atemübungen
- den ganzen Tag ayurvedische Saftkur und Brühe.
Mittwoch-Samstag
- morgens und abends Yoga
- aufbauende indisch/ayurvedische Ernährung (morgens, mittags und abends)
Sonntag
- morgens Yogastunde
- Frühstück
Abreise von der Villa nicht vor 09:30 Uhr planen
Die Speisen sind vegan/vegetarisch.
Bitte teile uns Unverträglichkeiten mit.
Die Villa
Mona Wilmering
Yogalehrerin, Ayurveda Beraterin, Happiness-Analyse, Bodyworkerin in Thai Yogamassage, Akupressurmassage & Bauchmassage.
Udo Vortmeyer
Koch. Er beherrscht die Küchen der Welt. Seine Leidenschaft gilt der indischen Küche. Udo stellt sogar sein eigenes Curry-Gewürz her.
Energieausgleich
Ayurveda Retreat
Im Einzelzimmer: 1400,- €
Im geteiltem Zwei-Bettzimmer, pro Person: 1200,- €
Im Preis (inkl. 19% MwSt.) ist das Retreat, die Unterkunft und
die Speisen/Getränke enthalten.
Massagen
Du hast die Möglichkeit während deines Aufenthaltes eine
Thai Yoga-Massage, Kopf/Gesicht-Akupressurmassage
oder eine wohltuende ayurvedische Bauchmassage
bei Mona zu buchen.
(Nur Barzahlung möglich)